{"id":298,"date":"2026-03-15T05:15:57","date_gmt":"2026-03-15T05:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd-hoe-oud-is-de-nederlandse-verdediger\/"},"modified":"2026-03-15T05:15:57","modified_gmt":"2026-03-15T05:15:57","slug":"stefan-de-vrij-leeftijd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/","title":{"rendered":"Stefan de Vrij leeftijd: hoe oud is de Nederlandse verdediger"},"content":{"rendered":"<p>Als je zoekt naar <strong>Stefan de Vrij leeftijd<\/strong> wil je weten hoe oud de Nederlandse verdediger is en wat hij heeft bereikt in zijn voetbalcarri\u00e8re. Stefan de Vrij is een bekende naam in het internationale voetbal, vooral door zijn rol als centrale verdediger in het Nederlands elftal en bij topclubs in Europa. Dit artikel geeft je een overzicht van zijn leeftijd, loopbaan, prestaties en enkele interessante weetjes over zijn leven naast het veld.<\/p>\n<h2><strong>hoe oud is Stefan de Vrij<\/strong><\/h2>\n<p>Stefan de Vrij werd geboren op 5 februari 1992 in Ouderkerk aan den IJssel, Nederland. Dat betekent dat zijn <strong>leeftijd in 2026 34 jaar<\/strong> is. Hij begon al op jonge leeftijd met voetballen bij lokale clubs en ontwikkelde zich tot een verdediger met veel inzicht, kracht en techniek. Zijn leeftijd staat niet in de weg van zijn succes; hij is nog altijd een vaste waarde bij zowel zijn club als het Nederlands elftal.<\/p>\n<h2><strong>de carri\u00e8re van Stefan de Vrij<\/strong><\/h2>\n<p>Stefan de Vrij begon zijn professionele loopbaan bij Feyenoord, waar hij opviel door zijn leiderschap en verdedigende kwaliteiten. Na enkele sterke seizoenen in Rotterdam maakte hij de overstap naar Lazio in Itali\u00eb, waar hij zijn naam vestigde als een van de beste verdedigers in de Serie A. Zijn prestaties bij Lazio trokken de aandacht van andere topclubs, en hij maakte later de overstap naar Internazionale, waar hij belangrijke prijzen won, waaronder de Serie A-titel.<br \/>\nNaast zijn clubcarri\u00e8re is Stefan de Vrij ook een vaste kracht in het Nederlands elftal. Hij speelde een sleutelrol in diverse toernooien, waaronder het Europees kampioenschap en het Wereldkampioenschap. Zijn ervaring en inzicht maken hem een belangrijke leider in de verdediging van Oranje.<\/p>\n<h2><strong>extra feiten over Stefan de Vrij<\/strong><\/h2>\n<p>Stefan staat bekend om zijn uitstekende positiegevoel, kopkracht en vermogen om het spel van achteruit op te bouwen. Zijn professionaliteit en toewijding op training en wedstrijden hebben hem een gerespecteerde status opgeleverd bij teamgenoten en trainers.<br \/>\nMet een <strong>leeftijd van 34 jaar in 2026<\/strong> blijft hij een van de meest ervaren verdedigers op het veld, die zowel bij zijn club als bij het nationale team een stabiele en betrouwbare factor is. Buiten het veld staat hij bekend als rustig en gefocust, en hij besteedt aandacht aan een gezonde levensstijl om zijn carri\u00e8re op topniveau voort te zetten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als je zoekt naar Stefan de Vrij leeftijd wil je weten hoe oud de Nederlandse verdediger is en wat hij heeft bereikt in zijn voetbalcarri\u00e8re. Stefan de Vrij is een bekende naam in het internationale voetbal, vooral door zijn rol als centrale verdediger in het Nederlands elftal en bij topclubs in Europa. Dit artikel geeft [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-298","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-niet-gecategoriseerd"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Stefan de Vrij leeftijd: hoe oud is de Nederlandse verdediger<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ontdek de leeftijd van Stefan de Vrij en lees meer over zijn carri\u00e8re en prestaties als topverdediger van Nederland.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stefan de Vrij leeftijd: hoe oud is de Nederlandse verdediger\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ontdek de leeftijd van Stefan de Vrij en lees meer over zijn carri\u00e8re en prestaties als topverdediger van Nederland.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"kostenschilderbedrijf.nl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-15T05:15:57+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/\",\"url\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/\",\"name\":\"Stefan de Vrij leeftijd: hoe oud is de Nederlandse verdediger\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-03-15T05:15:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/#\/schema\/person\/5cd046eacc73da2fff9b0a22bbda4d27\"},\"description\":\"Ontdek de leeftijd van Stefan de Vrij en lees meer over zijn carri\u00e8re en prestaties als topverdediger van Nederland.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stefan de Vrij leeftijd: hoe oud is de Nederlandse verdediger\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/\",\"name\":\"kostenschilderbedrijf.nl\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/#\/schema\/person\/5cd046eacc73da2fff9b0a22bbda4d27\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3686960401d5c7ccf07dacc98ec848f35174113fa315a4bf21a5f555c5fb8db9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3686960401d5c7ccf07dacc98ec848f35174113fa315a4bf21a5f555c5fb8db9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\"],\"url\":\"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stefan de Vrij leeftijd: hoe oud is de Nederlandse verdediger","description":"Ontdek de leeftijd van Stefan de Vrij en lees meer over zijn carri\u00e8re en prestaties als topverdediger van Nederland.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Stefan de Vrij leeftijd: hoe oud is de Nederlandse verdediger","og_description":"Ontdek de leeftijd van Stefan de Vrij en lees meer over zijn carri\u00e8re en prestaties als topverdediger van Nederland.","og_url":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/","og_site_name":"kostenschilderbedrijf.nl","article_published_time":"2026-03-15T05:15:57+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"admin","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/","url":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/","name":"Stefan de Vrij leeftijd: hoe oud is de Nederlandse verdediger","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/#website"},"datePublished":"2026-03-15T05:15:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/#\/schema\/person\/5cd046eacc73da2fff9b0a22bbda4d27"},"description":"Ontdek de leeftijd van Stefan de Vrij en lees meer over zijn carri\u00e8re en prestaties als topverdediger van Nederland.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/stefan-de-vrij-leeftijd\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stefan de Vrij leeftijd: hoe oud is de Nederlandse verdediger"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/","name":"kostenschilderbedrijf.nl","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/#\/schema\/person\/5cd046eacc73da2fff9b0a22bbda4d27","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3686960401d5c7ccf07dacc98ec848f35174113fa315a4bf21a5f555c5fb8db9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3686960401d5c7ccf07dacc98ec848f35174113fa315a4bf21a5f555c5fb8db9?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog"],"url":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=298"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/298\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":299,"href":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/298\/revisions\/299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kostenschilderbedrijf.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}